Раздувается объём файла Excel

Объём файла Excel растёт  из за скрытых объектов.
Ctrl + G
В Excel2003: меню Правка - Перейти - Выделить - Объекты.
В Excel2007: вкладка Главная - Найти и выделить - Выделение группы ячеек - Объекты.

Если объектов много, то можно использовать макрос  удаления объектов:

Sub DeleteAllTextBox()
Dim oSh As Shape
For Each oSh In ActiveSheet.Shapes
oSh.Delete
Next oSh
End Sub